Por un escritor de hombre misterioso
Te ofrecemos consejos prácticos para que elijas la almohada ideal para ti, y te proponemos los modelos de más calidad que puedes comprar en Ikea
La almohada es un elemento indispensable para gozar de un descanso óptimo. Los profesionales sanitarios y fisioterapeutas no aconsejan descansar sin el uso de una almohada, ya que su propósito reside en brindar soporte a la cabeza, manteniéndola en una alineación adecuada con la columna vertebral. Este efecto contribuye a la relajación de los músculos, promoviendo así un sueño reparador y una respiración óptima.
Cómo colocar la almohada correctamente para un sueño reparador
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